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15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz*

*O texto é do ano passado e, originalmente, desse site que foi traduzido por esse. Tô querendo colocá-lo em uma moldura para me lembrar todos os dias das lições. :P

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1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo.

Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados – querem ter sempre razão – mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para nós e para os outros. E não vale a pena, mesmo. Sempre que você sentir essa necessidade “urgente” de começar uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo: “Eu prefiro estar certo ou ser gentil?” (Wayne Dyer) Que diferença fará? Seu ego é mesmo tão grande assim?

2. Desista da sua necessidade de controle.

Estar disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a você e ao seu redor – situações, eventos, pessoas, etc. Sendo eles entes queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que você conheceu na rua – deixe que eles sejam. Deixe que tudo e todos sejam exatamente o que são e você verá como isso irá o fazer se sentir melhor.

“Ao abrir mão, tudo é feito. O mundo é ganho por quem se desapega, mas é necessário você tentar e tentar. O mundo está além da vitória.” – Lao Tzu

3. Pare de culpar os outros.

Desista desse desejo de culpar as outras pessoas pelo que você tem ou não, pelo que você sente ou deixa de sentir. Pare de abrir mão do seu poder e comece a se responsabilizar pela sua vida.

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4. Abandone as conversinhas auto-destrutivas.

Quantas pessoas estão se machucando por causa da sua mentalidade negativa, poluída e repetidamente derrotista? Não acredite em tudo o que a sua mente está te dizendo – especialmente, se é algo pessimista. Você é melhor do que isso.

“A mente é um instrumento soberbo, se usado corretamente. Usado de forma errada, contudo, torna-se muito destrutiva.” – Eckhart Tolle

5. Deixe de lado as crenças limitadoras…

…sobre quem você pode ou não ser, sobre o que é possível e o que é impossível. De agora em diante, não está mais permitido deixar que as suas crenças restritivas te deixem empacado no lugar errado. Abra as asas e voe!

“Uma crença não é uma ideia realizada pela mente, é uma ideia que segura a mente.” – Elly Roselle

6. Pare de reclamar.

Desista da sua necessidade constante de reclamar daquelas várias, várias, váaaarias coisas – pessoas, momentos, situações que te deixam infeliz ou depressivo. Ninguém pode te deixar infeliz, nenhuma situação pode te deixar triste ou na pior, a não ser que você permita. Não é a situação que libera esses sentimentos em você, mas como você escolhe encará-la. Nunca subestime o poder do pensamento positivo.

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7. Esqueça o luxo de criticar. 

Desista do hábito de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você. Nós somos todos diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos nós queremos ser felizes, queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos. Nós todos queremos algo e algo é desejado por todos nós.

8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros. 

Pare de tentar tanto ser algo que você não é só para que os outros gostem de você. Não funciona dessa maneira. No momento em que você pára de tentar com tanto afinco ser algo que você não é, no instante em que você tira todas as máscaras e aceita quem realmente é, vai descobrir que as pessoas serão atraídas por você – sem esforço algum.

9. Abra mão da sua resistência à mudança.

Mudar é bom. Mudar é o que vai te ajudar a ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vida e também as vidas de quem vive ao seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a mudança – não resista a ela.

“Siga a sua felicidade e o mundo abrirá portas para você onde antes só havia paredes.” – Joseph Campbell

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10. Esqueça os rótulos. 

Pare de rotular aquelas pessoas, coisas e situações que você não entende como se fossem esquisitas ou diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes só funcionam quando abertas.

“A mais extrema forma da ignorância é quando você rejeita algo sobre o que você não sabe nada.” – Wayne Dyer

11. Abandone os seus medos. 

Medo é só uma ilusão, não existe – você que inventou. Está tudo em sua cabeça. Corrija o seu interior e, no exterior, as coisas vão se encaixar.

“A única coisa de que você deve ter medo é do próprio medo.” – Franklin D. Roosevelt

12. Desista de suas desculpas.

Mande que arrumem as malas e diga que estão demitidas. Você não precisa mais delas. Muitas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao invés de crescer e trabalhar para melhorar a nós mesmos e nossas vidas, ficamos presos, mentindo para nós mesmos, usando todo tipo de desculpas – desculpas que, 99,9% das vezes, não são nem reais.

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13. Deixe o passado no passado.

Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece bem melhor do que o presente e o futuro parece tão assustador, mas você tem que levar em consideração o fato de que o presente é tudo que você tem e tudo o que você vai ter. O passado que você está desejando – o passado com o qual você agora sonha – foi ignorado por você quando era presente. Pare de se iludir. Esteja presente em tudo que você faz e aproveite a vida. Afinal, a vida é uma viagem e não um destino. Enxergue o futuro com clareza, prepare-se, mas sempre esteja presente no agora.

14. Desapegue do apego.

Este é um conceito que, para a maioria de nós é bem difícil de entender. E eu tenho que confessar que para mim também era – ainda é -, mas não é algo impossível. Você melhora a cada dia com tempo e prática. No momento em que você se desapegar de todas as coisas, (e isso não significa desistir do seu amor por elas – afinal, o amor e o apego não têm nada a ver um com o outro; o apego vem de um lugar de medo, enquanto o amor… bem, o verdadeiro amor é puro, gentil e altruísta, onde há amor não pode haver medo e, por causa disso, o apego e o amor não podem coexistir), você irá se acalmar e se virá a se tornar tolerante, amável e sereno… Você vai alcançar um estado que te permita compreender todas as coisas, sem sequer tentar. Um estado além das palavras.

15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas. 

Pessoas demais estão vivendo uma vida que não é delas. Elas vivem suas vidas de acordo com o que outras pessoas pensam que é o melhor para elas, elas vivem as próprias vidas de acordo com o que os pais pensam que é o melhor para elas, ou o que seus amigos, inimigos, professores, o governo e até a mídia pensa que é o melhor para elas. Elas ignoram suas vozes interiores, suas intuições. Estão tão ocupadas agradando todo mundo, vivendo as suas expectativas, que perdem o controle das próprias vidas. Isso faz com que esqueçam o que as faz feliz, o que elas querem e o que precisam – e, um dia, esquecem também delas mesmas. Você tem a sua vida – essa vida agora – você deve vivê-la, dominá-la e, especialmente, não deixar que as opiniões dos outros te distraiam do seu caminho.

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19 comentários

  1. Nina 8 de fevereiro de 2014
    às 15:33

    Já deixei de estar sempre certa, das crenças limitadoras, dos rótulos e dos medos. Não estou a meio caminho andado, mas acho que já dei grandes passos com relação a como eu era antes.
    Acho utópico demais acreditar que esse é o caminho da felicidade, mas com certeza é o caminho da liberdade. De nós mesmos e dos outros.
    Abraços.

  2. Grazi 8 de fevereiro de 2014
    às 18:08

    Adoro esse tipo de post <3.
    Algumas coisas dessa lista eu já consegui abandonar e posso dizer que realmente me fizeram muitíssimo bem.
    Achei demais a frase do Dyer! Muito boa (=

  3. Bruxa do 203 8 de fevereiro de 2014
    às 20:03

    Para ler e reler muitas vezes mesmo!!!!

  4. Vânia 9 de fevereiro de 2014
    às 18:41

    Eu li sobre isso no ano passado também e algumas delas já estão mais do que em práticas. Outras dependem de uma mudança interior e isso com certeza virá com o tempo.
    Beijos.

  5. Neli Carpinter 10 de fevereiro de 2014
    às 16:29

    Olá! Conheci seu blog através do grupo do Rotaroots.
    Eu tento pôr em prática vários desses ítens, mas confesso que é muito difícil, mas não impossível.
    Bjus

    1. Gabi 27 de fevereiro de 2014
      às 20:40

      Temos que tentar, né, Neli? :D Beijos!

  6. Mari 11 de fevereiro de 2014
    às 20:28

    Que post mais gracioso, Gabi! :)

  7. Brigadeiros e Barcelona 11 de fevereiro de 2014
    às 20:53

    O 15, pelo menos, eu já deixei! :)

  8. Carla 12 de fevereiro de 2014
    às 00:17

    Gostei muito das sugestões das postagens. Hahaha colocarei em prática

    1. Gabi 12 de fevereiro de 2014
      às 14:24

      Obrigada, Carla, e boa sorte! :D

  9. Nilsen 13 de fevereiro de 2014
    às 09:44

    Gabi, que post mais gracinha! Adorei e achei super inspirador :)

  10. Leticia 13 de fevereiro de 2014
    às 10:05

    Lindo post. Já o vi em outros lugares, mas é sempre bom lembrar.

  11. Danielle Galdino 25 de fevereiro de 2014
    às 16:39

    EXCELENTE TEXTO! PARABÉNS

  12. Paula Martineli dos Santos 12 de março de 2014
    às 22:29

    Adorei, já comecei a por em prática!Bjus!!!

  13. Tania Camacho 12 de março de 2014
    às 22:53

    gostei das dicas algumas ja pratico, mas preciso usar realmente cada dica no dia dia, atitude positiva sempre…

  14. Rúbia Rosa 25 de março de 2014
    às 12:49

    Excelente, é exatamente isso.

  15. JANAÍNA MENEZES 27 de março de 2014
    às 12:40

    texto bakanérrimo!!!!!

  16. Maria margarida de jesus zeiner 9 de abril de 2014
    às 03:09

    bom dia hoge ao ler com calma todos os iter emcontrado persebi que ainda faltam muitos para cer mudado na minha pessoa mais apartir de hoge vou ter um novo começo diferente na minha vida para a melhora se eu tivesse conhessido antes teria evitado muitos ploblemas na minha vida comjulgal e vivendo e aprendendo estamos ainda na escola muito obrigado pela esta materia tao rica em sabedoria e vivendo e aprendemdo e passando o que e maravilhoso para as pessoas nessecitadas deste mundo muito obrigado Deus de abenoe pela tua sabedoria bjs

  17. Gisele 17 de abril de 2014
    às 14:25

    Excelente esse post!! :)